林芝市，一个美丽的城市，位于中国西藏自治区的东南部。在这里，人们的生活节奏明快，充满了活力和热情。然而，在这个城市里，也有许多人面临着一个棘手的问题：下属情人有外遇了。这个问题不仅涉及到自己的尊严和感情，也可能会影响到自己的工作和家庭生活。
对于这种情况，该如何应对呢？以下是一些建议：
1. 先冷静下来。在处理这个问题之前，先让自己冷静下来。不要采取激烈的行动，也不要过度悲伤或愤怒。保持冷静可以帮助你更好地处理这个问题。
2. 与下属情人进行诚实的对话。可以与下属情人进行诚实的对话，询问他们的情况，了解他们的行为是否已经超出了自己的控制范围。同时，也要让他们知道自己的感受，并寻求他们的帮助。
3. 考虑寻求专业帮助。如果感到非常困惑和无助，可以考虑寻求专业帮助。心理治疗师可以帮助处理情感和情绪问题，并提供有效的解决方案。
4. 考虑结束这段关系。如果下属情人的行为已经超出了自己的控制范围，并且感到非常痛苦，那么结束这段关系可能是必要的。结束这段关系可能需要一些时间，但这是唯一的解决方案。
5. 保持尊严和尊重。无论采取何种行动，都要保持尊严和尊重。不要将自己的行为置于其他人之上，并尊重自己和他人的决定。
在林芝市，下属情人有外遇并不是一个新鲜的话题。但是，无论采取何种行动，都需要保持冷静，诚实和尊重。希望以上建议可以帮助你处理这个问题，并恢复自己的尊严和感情。