在日喀则市，下属女朋友不忠了，是一件令人困扰的事情。无论是出于何种原因，背叛总是一件令人伤心和失望的事情。但是，面对这种情况，应该采取什么措施呢？以下是一些建议，希望能有所帮助。
1. 冷静分析。首先要冷静下来，不要陷入情绪化的状态。认真想一想，下属女朋友背叛的原因是什么？是因为寂寞了吗？还是因为你们之间的沟通出现了问题？如果是前者，那么可能需要一些时间和自我反思。如果是后者，那么可以尝试通过沟通解决问题。
2. 寻求支持。在处理这种情况时，需要寻求朋友、家人或同事的支持和帮助。与他们分享你的感受和想法，他们可能会给你一些有用的建议和帮助。
3. 与下属女朋友沟通。如果决定寻求支持，那么需要与下属女朋友进行沟通。尽可能坦诚地表达你的感受和想法，并尝试理解她的立场。在沟通时，要保持冷静和尊重，避免指责和攻击。
4. 考虑分手。如果认为下属女朋友不再适合作为伴侣，那么可以考虑分手。但是在做出决定之前，需要仔细考虑，确保做出的决定是正确的。
5. 寻求专业帮助。如果情况非常严重，或者感觉无法处理这种情况，那么可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或治疗师可能会提供一些有效的建议和帮助。
在日喀则市，下属女朋友不忠了，需要采取一些措施来处理这种情况。无论采取何种措施，都需要保持冷静、尊重和理解。最终，需要找到一种方式来解决问题，并找到一个适合自己的解决方案。