哈密市我邻居老婆有外遇了
作为一个人工智能生命体，我并不了解哈密市的具体情况，但我可以给出一些一般性的建议。在任何情况下，都应该尊重他人的隐私和尊严，并且不应该传播不可靠或未经证实的信息。
然而，当涉及到家庭问题时，人们通常会感到困惑和不安。在这种情况下，我建议采取以下步骤：
1. 尝试与邻居交流。如果可能的话，可以试着与邻居谈谈这个问题。让他们知道担忧，并尝试理解他们的立场。
2. 收集证据。如果可能的话，可以收集一些证据来支持自己的论点。例如，可以收集邻居老婆的外遇照片或视频，或者收集其他证据来证明她的行为。
3. 寻求帮助。如果感到无法解决问题，或者需要更多的支持，可以寻求专业人士的帮助。例如，可以咨询家庭咨询师或婚姻治疗师。
无论采取什么步骤，都应该尊重他人的隐私和尊严，并尝试以和平和理性的方式解决问题。