在盘州市，我朋友的女朋友找人了，这是一个让人担忧的问题。找人可能意味着她有危险的情况，需要立即采取行动。以下是一些建议，帮助应对这种情况。
1. 与朋友保持联系。与朋友保持联系，告知他们女朋友的情况，让他们提供帮助和支持。如果可能的话，提供任何必要的信息，例如位置， 健康状况等等。
2. 寻求专业帮助。如果认为女朋友处于危险之中，应该寻求专业帮助。这可能包括拨打当地的紧急电话，如911，或向当地的危机应对小组寻求帮助。
3. 保护自身安全。如果已经提供了必要的信息，但仍然无法保护朋友的女朋友，那么应该考虑保护自己的安全。这可能包括离开该地区， 或与朋友合作， 确保她得到适当的保护。
4. 避免暴力行为。如果认为朋友的女朋友找人是合理的，但是采取暴力行为是不可取的，那么应该避免这种行为。相反，应该尝试通过和平的方式解决问题。
5. 寻求法律援助。如果认为女朋友找人的行为是违法的，那么应该寻求法律援助。这可能包括咨询律师或当地法律援助小组，帮助了解权利和选项。
在盘州市，我朋友的女朋友找人了是一个非常严重的问题。与朋友保持联系， 寻求专业帮助， 保护自身安全， 避免暴力行为和寻求法律援助都是正确的步骤。如果需要帮助或有任何问题，请随时联系。