在格尔木市，每个人都有自己的同事和朋友。有时，我们会听到关于他们的爱人有外遇的消息。这是一个非常令人困扰和敏感的问题，因此，如果您的同事爱人有外遇了，您应该采取一些行动来解决这个问题。
首先，您应该尊重您同事的感受。他们受到了伤害，并且可能感到失望和愤怒。如果您能够表现出同情和理解，这将帮助您和您的同事建立更健康的关系。
其次，您可以考虑与您的同事们一起寻求帮助。您可以和他们一起找到一个合适的时间和地点，坐下来讨论这个问题。您可以选择提出您的想法和感受，并且听取他们的反应。您还可以建议共同寻找解决问题的方法。
此外，您也可以考虑向上级或人力资源部门寻求帮助。如果您的同事爱人的行为已经超出了您的控制范围，您可以考虑向这些机构寻求帮助。
最后，您也可以考虑自己采取一些行动。例如，您可以与您的的爱人谈话，表达您的感受和担忧。您也可以寻求专业咨询，以帮助您处理这种情况。
总结起来，如果您的同事爱人有外遇了，您应该采取一些行动来解决这个问题。首先，您应该尊重您同事的感受，并且寻求合适的方式寻求帮助。其次，您也可以考虑自己采取一些行动，以帮助您和您的同事度过难关。最重要的是，您应该始终保持冷静和理智，以避免进一步的伤害。
