如果在瑞丽市，你朋友的女朋友找人了，可能会是一件很棘手的事情。找人意味着可能涉及到非法活动，如非法边境贸易或绑架等。如果你的朋友遇到了这种情况，你应该尽快采取行动，以下是一些建议：
1. 保持冷静和理智。不要恐慌或采取激烈的行动，这可能会使事情变得更加糟糕。相反，你应该保持冷静，并试图通过沟通解决问题。
2. 联系当地警方。如果你认为你的朋友的女朋友可能已经被绑架或非法居留，你应该尽快联系当地警方。他们可以提供必要的支持和帮助。
3. 寻求法律援助。如果你认为你的朋友的女朋友的行为是非法的，你可以考虑寻求法律援助。你可以咨询律师或当地法律援助组织，获得必要的帮助和支持。
4. 避免冒险。如果你认为你的朋友的女朋友可能已经被绑架或面临其他危险，你应该尽量避免冒险行动。你应该寻求其他方式来帮助你的朋友，如联系当地社区或寻求国际援助。
5. 寻求心理健康支持。如果你感到担忧或焦虑，你应该寻求心理健康支持。你可以咨询医生或当地心理健康组织，获得必要的帮助和支持。
在瑞丽市，如果你朋友的女朋友找人了，你应该尽快采取行动。通过与当地警方和法律援助组织合作，以及寻求心理健康支持，你可以尽快解决问题，并帮助你的朋友。