情人有外遇，是一个非常敏感和痛苦的问题。但是，无论情况如何，我们都需要采取一些措施来保护自己的情感和尊严。
首先，我们需要冷静下来，不要做出过激的行为。这可能包括争吵， 哭泣， 或者报复。这些行为只会加剧问题，而不是解决问题。
其次，我们需要与情人进行坦诚的沟通。询问他们的感受， 了解他们的行为动机， 并试图解决问题。但是，这可能需要一些耐心和时间，因为我们不一定能够得到满意的答案。
第三，我们可以寻求专业帮助。这可能包括咨询心理医生， 婚姻咨询师， 或者法律专家。他们可以提供一些实用的建议和技巧，帮助我们处理这个问题。
最后，我们需要记住，这个问题不是我们个人的问题，而是我们的伴侣和家族的问题。我们应该尽可能地为他们提供帮助和支持， 而不是让他们我们自己解决。
情人有外遇是一个非常严重的问题，但是我们可以通过采取一些措施来解决问题。无论我们最终采取什么措施， 最重要的是要保护自己的情感和尊严。